Mantén sana tu sonrisa
Cuando llevas frenillos, mantener una higiene bucal adecuada es más importante que nunca. Cepillarte los dientes y usar hilo dental después de cada comida te ayudará a mantener sanos los dientes y las encías y a garantizar que tu tratamiento de ortodoncia siga por buen camino. Si no estás seguro de qué cepillo, pasta o hilo dental utilizar, dínoslo: estaremos encantados de recomendarte los mejores productos para tus dientes y frenillos.
Cepillado con frenillos
Cepillarse a fondo es esencial para eliminar las partículas de comida y la placa que pueden quedar atrapadas alrededor de los frenillos. Utiliza un cepillo de cerdas suaves con pasta dentífrica fluorada, o considera la posibilidad de utilizar un cepillo eléctrico para una limpieza más eficaz.
- Cepíllate los dientes durante al menos dos minutos después de cada comida.
- Sostén el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados respecto a la línea de las encías y haz pequeños movimientos circulares suaves para limpiar las superficies externas e internas.
- Presta especial atención a las zonas alrededor de tus brackets y alambres para asegurarte de que se eliminan todos los restos.
- Limpia las superficies de masticación y el interior de los dientes delanteros con movimientos cortos de vaivén.
Usar hilo dental con frenillos
El hilo dental ayuda a limpiar entre los dientes y alrededor de los frenillos, donde el cepillo no llega. Para usar hilo dental con frenillos, utiliza un enhebrador de hilo o hilo ortodóntico para guiar el hilo por detrás de los alambres.
- Enrolla los extremos del hilo alrededor de los dedos, dejando unos centímetros de hilo tenso para trabajar.
- Desliza suavemente el hilo entre los dientes con un movimiento de vaivén, curvándolo alrededor de cada diente para limpiar por debajo de la línea de las encías.
- Repítelo en todos los dientes para eliminar eficazmente las partículas de comida y la placa.
Si el hilo dental tradicional te resulta incómodo, considera la posibilidad de utilizar un hilo dental de agua, que puede limpiar alrededor de los brackets y alambres con facilidad.
